Heute beim Training aufgeschnappt:
Kurz vor Ende der Einheit, die Truppe soll laut Fitnesspapst Edward Kowalczuk nach dem Auslaufen noch ein paar Dehnübungen machen.
An der Bande stehen u.a. Thomas Brdaric und Steven Cherundolo!
TB im leisen Ton zu USA: "Also Ausdehnen (O-Ton) nach dem Training bringt nix, überhaupt nix!"
USA:"Nee, dehnen vor dem Training bringt nix! Das macht keinen Sinn!"
TB:"Ich merke jetzt gar nichts beim Dehnen!"
USA:"Ich weiß es auch nicht. Fragen wir doch den Experten"
USA zu Edward K.: "Herr Kowalczuck, könnten Sie mal kurz kommen? Wir sind uns nicht sicher, was ist besser: Vor dem Training dehnen oder hinterher?"
Interessiert gesellen sich nun auch Christoffer Andersson und Vahid Hashemian dazu. Edward K. blickt einen Moment lang etwas entgeistert in die Runde (ich konnte mein Gesicht nicht sehen, bin aber sicher, ebenfalls völlig bescheuert in die Gesichter der Leute auf der anderen Seite des Fangnetzes geblickt zu haben)!
Edward K. macht deutlich, Sport studiert zu haben und somit gerne versuchen will, die Frage zu beantworten. Es folgt ein kleiner Exkurs in die Welt der Sportphysiologie, in dem wir auch lernen, daß der von TB eingebrachte Begriff "Stretching" nur noch bei den Frauen verwendet wird und das es unterschiedliche Arten von Dehnungen vor und nach dem Training geben würde. Effizienter würde jedoch eher das Dehnen nach dem Training sein.
USA klopft TB bemitleidenswert aber sichtbar glücklich über seine richtige Vermutung auf die Schulter und sagt etwas wie:" Gib mir ' nen Hunderter!"
Nun ja, wir dachten bis heute, die Profis sollten eigentlich zumindest Grundkenntnisse in Sportphysiologie haben...das war wohl falsch gedacht!!!
Ansonsten sehr ansehnlicher Trainingstag mit einem unglaublich wachen Trainer, der JEDE Situation lautstark begleitet, dabei aber nie nervend wirkt. Sehr kompetent, das Ganze! Hat mir sehr gut gefallen!
In der Mannschaft waren Einsatzwille, Biß und Selbstkritik zu sehen und zu hören! Es ging gut zur Sache!